Review Us
Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali
admin_n

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali

Hidangan yang menyenangkan dan semarak ini, resep mangkuk ayam dan telur sangat cocok untuk keluarga yang menjelajahi Bali.

Menggabungkan ayam yang empuk, telur orak-arik yang lembut, dan kacang hijau yang manis dan gurih, ini adalah makanan yang menarik secara visual dan mudah disiapkan. 

Dengan sentuhan inspirasi Bali, ini menjadi favorit anak-anak dan orang dewasa. Mari kita bahas resep cepat dan mengenyangkan ini yang akan menambah semarak warna di meja makan Anda!

Apa itu Mangkuk Ayam dan Telur?

Mangkuk ayam dan telur, juga dikenal sebagai “Soboro Don” dalam masakan Jepang, adalah hidangan nasi sederhana namun lezat yang diberi topping ayam giling yang diberi bumbu, telur orak-arik, dan seringkali sayuran sebagai pendamping.

Versi Bali ini menambahkan sentuhan lokal dengan memasukkan rempah-rempah dan teknik penyajian yang unik di Bali.

Sentuhan Bali pada Hidangan Klasik

Untuk memberikan sentuhan Bali pada hidangan klasik ini, kita menggunakan bahan-bahan lokal seperti kecap manis dan menambahkan hiasan seperti bawang goreng dan daun ketumbar segar.

Menyajikan hidangan di atas daun pisang menambah sentuhan tropis, menjadikannya pesta untuk mata dan lidah.

Bahan-bahan untuk Mangkuk Ayam dan Telur yang Semarak

Colorful Chicken and Egg Bowl Recipe for Families in Bali- Ingredients
  • 2 cangkir nasi putih kukus

  • 250g ayam giling

  • 3 butir telur, kocok lepas

  • 1 cangkir kacang hijau, potong-potong

  • 2 sendok makan kecap manis

  • 1 sendok makan minyak kelapa Bali

  • 1 sendok teh jahe parut

  • 2 sendok teh gula pasir

  • Sedikit garam

  • Hiasan: bawang goreng dan daun ketumbar segar

Informasi Alergi: Mengandung telur dan kedelai. Ganti bahan sesuai dengan kebutuhan diet.

Panduan Langkah demi Langkah untuk Membuat Mangkuk Ayam dan Telur

Memasak Nasi:

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali - Langkah 1Bilas nasi hingga bersih di bawah air mengalir sampai airnya jernih. Langkah ini menghilangkan kelebihan pati dan menghasilkan nasi yang pulen. Masak nasi menggunakan rice cooker atau panci dengan tutup yang rapat. Jaga agar tetap hangat.

Mempersiapkan Ayam:

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali - Langkah 2Panaskan minyak kelapa Bali dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan jahe parut dan tumis hingga harum. Tambahkan ayam giling dan aduk terus menerus hingga hancur menjadi potongan kecil. 

Setelah ayam matang, masukkan kecap manis, gula, dan sedikit garam. Lanjutkan memasak hingga cairan berkurang dan ayam sedikit karamel.

Menggoreng Telur:

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali - Langkah 3Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan kocok lepas dengan sedikit garam. Panaskan wajan anti lengket di atas api kecil dan tuangkan telur. 

Aduk perlahan dengan spatula untuk membuat telur orak-arik yang lembut dan mengembang. Angkat dari api setelah telur matang tetapi masih lembap.

Memasak Sayuran:

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali - Langkah 4

Dalam wajan terpisah, tumis kacang hijau cincang dengan sedikit minyak kelapa dan sedikit garam. Tambahkan sedikit kecap manis untuk menambah rasa dan masak hingga kacang hijau empuk tetapi masih berwarna cerah.

Merakit Mangkuk:

Resep Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni untuk Keluarga di Bali - Langkah 5

Mulailah dengan lapisan nasi putih kukus hangat sebagai alas. Atur ayam yang telah diberi bumbu, telur orak-arik, dan kacang hijau yang telah ditumis dalam bagian yang rapi dan berbeda di atas nasi. Hiasi dengan bawang goreng dan daun ketumbar segar untuk hasil akhir yang aromatik.

Tips Penyajian dan Tata Letak Gaya Bali

  • Gunakan Elemen Alami: Lapisi mangkuk saji dengan daun pisang segar untuk sentuhan Bali yang autentik. Ini tidak hanya meningkatkan penyajian tetapi juga menambahkan aroma tanah yang lembut.

  • Sorot Warna: Atur ayam, telur, dan kacang hijau di bagian yang terpisah untuk memamerkan warna-warna cerah mereka. Gunakan mangkuk kecil atau cetakan untuk membentuk nasi menjadi kerucut untuk penyajian gaya “tumpeng”, metode penyajian tradisional Bali.

  • Tambahkan Aksen Lokal: Hiasi hidangan dengan bawang goreng, ketumbar segar, dan cabai merah iris tipis untuk warna dan rasa yang menarik. Sajikan dengan sambal bagi yang suka pedas.

  • Gabungkan Elemen Dekoratif: Gunakan nampan anyaman bambu sebagai alas saji dan sertakan mangkuk kecil berisi acar atau kerupuk untuk melengkapi pengalaman bersantap ala Bali.

Gambaran Umum Resep dan Biaya untuk Keluarga di Bali

Waktu Persiapan: 10 menit

Waktu Memasak: 20 menit

Tingkat Kesulitan: Mudah

Porsi: 4 (porsi anak-anak)

Kalori Per Porsi: 250 kkal

Informasi Gizi (Per Porsi):

Shape 3

Kalori

250kcal

Shape 4

Lemak

8g (4g lemak jenuh)

Shape 5

Kolesterol

100mg

Shape 8

Natrium

400mg

Shape 7

Karbohidrat

30g (6g gula, 2g serat)

Shape 6

Protein

15g

Perkiraan Biaya di Bali : IDR 60.000 – 80.000 (untuk 4 porsi)

Tanya Jawab (FAQ)

Q: Di mana saya bisa menemukan kecap manis di Bali?
A: Kecap manis tersedia luas di pasar lokal dan toko kelontong di Bali. Cari merek terkenal atau kunjungi pasar tradisional untuk variasi rumahan yang segar.

Q: Bagaimana cara membuat hidangan ini lebih autentik Bali?
A: Masukkan rempah-rempah lokal tambahan seperti serai atau daun jeruk purut saat memasak ayam. Anda juga dapat menyajikan hidangan dengan sambal dan lawar Bali sebagai hidangan lengkap.

Q: Bisakah saya mengganti kacang hijau dengan sayuran lain?
A: Ya, Anda dapat menggunakan sayuran seperti wortel, sawi putih, atau bahkan kacang panjang sesuai selera Anda sambil mempertahankan skema warna yang cerah.

Q: Apakah ada alternatif vegan untuk resep ini?
A: Tentu! Ganti ayam dengan tempe hancur dan gunakan telur nabati atau orak-arik tahu untuk pilihan vegan yang lezat.

Mangkuk Ayam dan Telur Warna-Warni | Butuh Pengasuh atau Koki? Hubungi Kami!