アップルパイチアプディング:バリ、インドネシアの子供向け甘いおやつ
アップルパイチアプディングは、アップルパイの温かく心地よい風味とバリの地元食材によるトロピカルなひねりを組み合わせた、美味しくて健康的なデザートです。
バリに住むまたは訪れる家族に最適で、このレシピは子供に愛され、簡単に作れます。さあ、始めましょう!
アップルパイチアプディングとは何ですか?
アップルパイチアプディングは、クラシックなアップルパイの心地よい風味を模倣した、クリーミーで栄養たっぷりのデザートです。
チアシード、ココナッツミルク、スパイス入りリンゴで作られ、バリのトロピカルな気候にぴったりの焼かないおやつです。子供はそのクリーミーな食感を愛し、親はその健康効果を高く評価します。
レシピのバリ風インスピレーション
このレシピは、伝統的なアップルパイの風味にバリ風のひねりを加えています。ココナッツミルクが通常のミルクに代わってトロピカルな風味を出し、シナモンやクローブなどのスパイスが地元で手に入るナツメグやパームシュガーで強化されています。
その結果、西洋とバリ両方の料理に敬意を表する健康的で贅沢なデザートが生まれました。
バリ風チアプディングの材料

チアプディングベース用:
1カップのチアシード
2カップのココナッツミルク(搾りたてまたは缶詰)
2大さじのパームシュガー(またはハチミツで代用)
1小さじのバニラエキス
スパイス入りリンゴ用:
中サイズのリンゴ2個、皮をむいてサイコロ状に切る
1大さじのココナッツオイル
1大さじのパームシュガー
1/2小さじのシナモン
1/4小さじのナツメグ
1/4小さじのクローブ粉
オプションのトッピング:
砕いたローストピーナッツまたはカシューナッツ
新鮮にすりおろしたココナッツ
ハチミツまたはパームシュガーシロップの滴り
チアプディングを作るステップごとのガイド
ステップ1:チアプディングベースを準備する
大きなミキシングボウルにチアシード、ココナッツミルク、パームシュガー、バニラエキスを入れ、泡立て器でよく混ぜてチアシードが固まらないようにする。
混合物を5分間放置し、再びかき混ぜてシードを均等に分散させる。
ボウルをラップまたは蓋で覆い、少なくとも4時間、できれば一晩冷蔵する。冷蔵中に1〜2回かき混ぜて固まりを防ぐ。混合物はプディングのような濃さに固まるはず。
ステップ2:スパイス入りリンゴを調理する
中火でスキレットにココナッツオイルを熱し、溶けたらサイコロ状のリンゴを加える。
リンゴにパームシュガー、シナモン、ナツメグ、クローブ粉を振りかける。
5〜7分間かき混ぜて調理し、リンゴが柔らかくなりキャラメル化するようにする。より深い風味のために、リンゴの端が軽く茶色くなるまで調理。
火から下ろし、リンゴを完全に冷ましてからプディングを組み立てる。
ステップ3:チアプディングを組み立てる
個別のサービンググラスまたはボウルにチアプディングをスプーンで一层入れる。
その上にスパイス入りリンゴを一层均等に広げる。
グラスが一杯になるまで層を繰り返し、最後にスパイス入りリンゴのトッピングで終わる。
砕いたナッツ、すりおろしたココナッツ、またはハチミツの滴りなどのオプションのトッピングで飾り、風味と食感を加える。
すぐに提供するか、さらに冷やして爽やかなデザートに。
バリスタイルの完璧なプレゼンテーションのヒント
地元の食器を使う: 本物のバリ風の見た目にするため、半分に切ったココナッツシェルにプディングを盛り付ける。または、バナナの葉で裏打ちした竹の編みボウルを使ってトロピカルな雰囲気を。
食用花を取り入れる: バリでよく見られるマリーゴールドやフランジパニなどの鮮やかな食用花でデザートを飾り、色と微かな香りを加える。
クリエイティブに層を作る: 視覚的に魅力的なプレゼンテーションのために、透明なグラスにチアプディングとスパイス入りリンゴの薄い層を交互に重ね、エレガントな層効果を作る。
トロピカルなアクセントを加える: ドラゴンフルーツやマンゴーなどの新鮮なトロピカルフルーツのスライスで飾り、風味と色の爆発を。
テーブルセッティングを強化: バリ風トレイに盛り付けたり、ボウルを編み置きマットに置く。新鮮にすりおろしたココナッツや追加のパームシュガーシロップの小さなボウルを添えて、ゲストが自分のサービングをカスタマイズできるように。
レシピの詳細な概要とコスト
準備時間: 10分
冷蔵時間: 4時間
分量: 4人分の子供サイズ
バリでの推定費用: IDR 40,000-60,000(約$2.50-$4 USD)
栄養情報(1人前あたり):
カロリー
250kcal
脂肪
10g
コレストロール
0mg
ナトリウム
15mg
炭水化物
35g
タンパク質
6g
バリでのアップルパイチアプディングに関するFAQ
Q1: パンダンの葉を使って風味を高められますか?
A1: はい、ココナッツミルクにパンダンの葉を浸してチアシードと混ぜる前に使うと、東南アジア料理特有の微かな香りが加わります。
Q2: このデザートが適切な伝統的なバリ式セレモニーはありますか?
A2: 伝統的ではありませんが、ココナッツシェルで提供したりトロピカルなアクセントを加えれば、供物や家族の集まりで共有するのに適応できます。
Q3: チアシードの代わりにバリ産黒米を使えますか?
A3: はい、黒米プディングは伝統的なバリデザートです。素晴らしい本格的な代替品になりますが、調理方法が異なります。
Q4: バリで高品質のココナッツミルクはどこで手に入りますか?
A4: 新鮮に搾ったココナッツミルクは地元の市場で、またはビンタンやペピトなどのスーパーマーケットでパッケージ済みのものが手に入ります。