バリ、インドネシアで子供が大好きなヘルシーバナナポプシクル

ステップ1：材料を準備する

• 熟したバナナを剥き、ブレンドしやすいサイズに切る。

• ココナッツミルク、パームシュガー、バニラエキス、新鮮に絞ったライムジュースを集めて計量する。

ステップ2：混合物をブレンドする

• バナナの塊、ココナッツミルク、パームシュガー、バニラエキス、ライムジュースをブレンダーに入れる。

• 高速でブレンドし、混合物が完全に滑らかでクリーミーになり、塊が残らないようにする。

ステップ3：型に注ぐ

• ブレンドした混合物をポプシクル型に慎重に注ぎ、凍結時に膨張するスペースとして上部に約0.5cmを残す。

• 型をカウンターに軽く叩いて閉じ込められた気泡を取り除き、滑らかな仕上がりを確保する。

ステップ4：トッピングを追加（オプション）

• トッピングを加えたい場合、細かくしたココナッツ、砕いたナッツ、またはカラフルなスプリンクルをポプシクルの上に振りかける。

• スプーンを使ってトッピングを軽く押し込み、凍結中にくっつくようにする。

ステップ5：ポプシクルを凍らせる

• ポプシクルスティックを型に挿入し、中央に配置することを確認する。

• 型を冷凍庫の最も冷たい部分に置き、最低6時間、理想的には一晩凍らせて最高の食感にする。

ステップ6：提供して楽しむ

• ポプシクルを簡単に取り出すために、型を数秒間温水にさらすが、浸さないようにする。

• すぐに提供し、家族と一緒にこのクリーミーなトロピカルおやつを楽しむ！