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Лёгкий и Полезный Мусс из Арахисового Масла на Бали
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バリ島で家族向けの簡単でヘルシーなピーナッツバタームースレシピ、インドネシア

バリ島にいる子供たちにぴったりのデザートを見つけましょう!この簡単でヘルシーなピーナッツバタームースレシピは、シンプルな素材にバリ島らしいひねりを加えたもの。

クリーミーで栄養価が高く、バリ島を訪れる家族や住む家族に必ず喜ばれます。この美味しいおやつに挑戦しましょう!

ピーナッツバタームースとは?

ピーナッツバタームースは、クリーミーなピーナッツバターと他のシンプルな材料で作られた軽くてふわふわのデザートです。

バリ風のこのバージョンはトロピカルな風味を取り入れ、子供たちにとって特別な美味しさに仕上げています。

ピーナッツバタームースのバリ島インスピレーション

バリ島の豊かなトロピカルな恵みにインスパイアされ、このレシピはココナッツクリームと少しのパームシュガーシロップを使用。

こうした追加が、子供に優しい繊細なローカル風味を与えます。

バリ風ピーナッツバタームースの材料

ピーナッツバタームースの材料:ピーナッツバター、ココナッツクリーム、パームシュガー
  • クリーミーピーナッツバター 1カップ

  • 冷やしたココナッツクリーム 1カップ(できれば地元産の新鮮なもの)

  • パームシュガーシロップ 3大さじ

  • バニラエキス 1小さじ

  • 海塩 ひとつまみ

  • トーストした細切りココナッツ(ガーニッシュ用)

  • 新鮮なバナナスライス(ガーニッシュ用)

  • 地元産ハチミツの滴(ガーニッシュ用)

ステップごとのレシピガイド

ステップ1:ココナッツクリームをホイップする

ココナッツクリームがピーナッツバタームース用に泡立てられる

  • 冷やしたココナッツクリームをミキシングボウルに入れます。

  • 電動ミキサーを使ってクリームを硬いピークができるまで泡立てます。最高の結果を得るため、クリームがとても冷たいことを確認してください。

ステップ2:ピーナッツバターのベースを混ぜる

ピーナッツバターがパームシュガーと混ぜられる

  • 別のボウルで、ピーナッツバター、パームシュガーシロップ、バニラエキス、海塩を混ぜ合わせます。

  • 滑らかでクリーミーになるまで混ぜ、すべての材料が均等に混ざるようにします。

ステップ3:材料を組み合わせる

ココナッツクリームがピーナッツバターに折り込まれる

泡立てたココナッツクリームをピーナッツバター混合物に少量ずつ徐々に折り込みます。

  • スパチュラを使って優しく混ぜ合わせ、軽くて airy なテクスチャーを保ちます。

  • 混合物が完全に滑らかで均一になるまで折り続けます。

ステップ4:ムースを冷やす

ピーナッツバタームースがグラスで冷やされる

  • ムースをスプーンまたはパイピングバッグを使って個別のサービンググラスやボウルに分けます。

  • 乾燥を防ぐため、各グラスをラップで覆います。

  • 冷蔵庫で少なくとも1~2時間冷やし、ムースを固めて風味を馴染ませます。

ステップ5:トロピカルなガーニッシュを加える

ピーナッツバタームースがバナナとココナッツで飾られる

  • 提供前に、各ムースにトーストした細切りココナッツを振りかけます。

  • 新鮮なバナナスライスを数枚と、ハチミツを少し垂らして甘さをプラスします。

  • 冷たくして、このトロピカルなごちそうをお楽しみください!

バリ風プレゼンテーションのヒント

  • ココナッツシェルボウル: 本物のバリ風を感じるために、半分に切ったココナッツシェルでムースを提供。バナナの葉を少し敷いて魅力を加えます。

  • 食用フラワーガーニッシュ: フランジパニやマリーゴールドのような鮮やかな食用花で各サービングを飾ります。これらはバリ島で一般的で、トロピカルな魅力を高めます。

  • レイヤードプレーティング: より洗練された見た目にするため、透明なグラスにマンゴーやパッションフルーツの果肉とムースを重ねます。視覚的に印象的なデザートになります。

  • 伝統的なマットとトレイ: バリ島の文化的美学を反映するために、伝統的な竹編みトレイやマットにサービングを置きます。

  • 新鮮なココナッツウォーターと一緒に: トロピカルテーマを補完するために、ココナッツの殻に入った新鮮なココナッツウォーターと一緒にデザートを提供します。

レシピの詳細と栄養情報

準備時間: 10分
冷蔵時間: 1時間
サービング: 子供サイズ4人分
バリ島での推定コスト: IDR 30,000-40,000(約$2-3 USD)

栄養成分(1人前あたり):

Shape 3

カロリー

270kcal

Shape 4

脂肪

22g

Shape 5

コレストロール

0mg

Shape 8

ナトリウム

120mg

Shape 7

炭水化物

14g

Shape 6

タンパク質

7g

バリ島のピーナッツバタームースに関するFAQ

Q1: バリ島で作られたピーナッツバターを使えますか?
A: はい、地元産のピーナッツバターは濃厚な風味があり、バリ島の小さなビジネスを支援します。このレシピに最適です。

Q2: パームシュガーシロップの伝統的なバリ島代替品はありますか?
A: はい、グーラアレンというバリ島のパームシュガーは、キャラメルのような深い味わいで、デザートのトロピカルな風味を引き立てます。

Q3: このムースはバリ島の儀式的な食事の一部にできますか?
A: ムースは伝統的な料理ではありませんが、トロピカルな素材により、バリ風の祝宴やお祝いに現代的な追加として適しています。

Q4: バリ島の暖かい気候にこのレシピをどう適応させますか?
A: 提供前にムースがよく冷えていることを確認してください。屋外で提供する場合は、クリーミーな食感を保つためにクーラーに保管できます。

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