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バリ島で!子供向けミニジャムタルト
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バリ島旅行のお供に!子供も喜ぶミニジャムタルトの簡単レシピ

バリ島へお子様と旅行する際、美味しくって簡単に作れるおやつを見つけるのは大変ですよね。このミニジャムタルトは、そんな悩みを解決してくれる、おすすめのレシピです。

定番のジャムタルトに、ヤシ糖やココナッツオイルなどのバリ島の材料を加えることで、独特の風味に仕上げています。

バリ島旅行中のお子様にもぴったりで、楽しくて栄養価の高いおやつです。

ミニジャムタルトレシピの概要

このミニジャムタルトは、甘酸っぱく、トロピカルな風味が特徴です。

通常のバターの代わりにココナッツオイルを使用し、ヤシ糖で甘みをつけることで、定番の英国風のおやつに、バリ風のひねりを加えています。中のフルーツジャムは、甘さと酸味のバランスが絶妙です。

簡単に作ることができ、お子様にも大人気です!

子供向けミニジャムタルトの材料

小さなジャムタルトのレシピ|材料
  • 薄力粉:200g

  • ココナッツオイル(トロピカルな風味に):100g

  • ヤシ糖(バリ島の市場で広く販売されています):50g

  • 卵:1個

  • 塩:小さじ¼

  • バニラエッセンス:小さじ1

  • フルーツジャム(ストロベリー、パッションフルーツ、マンゴーなど、バリ島でよく見られるもの):100g

  • 水(必要に応じて生地をまとめるため):大さじ2

ミニジャムタルトの作り方(ステップバイステップ)

生地を作る 

バリ島で作るミニジャムタルト|手順1

ボウルに、薄力粉、ヤシ糖、塩を入れて混ぜ合わせます。ココナッツオイルを加えて、ボロボロになるまで混ぜます。

卵とバニラエッセンスを加えて、生地がまとまるまで混ぜます。生地が乾燥しすぎている場合は、少量の水を加えて混ぜます。

生地を伸ばす 

バリ島で作るミニジャムタルト|手順2

薄く粉を振った台の上で、生地を約6mmの厚さに伸ばします。

生地を切る 

直径約7.5cmの丸い型を使って、生地から円形を切り抜きます。各円形をマフィン型またはタルト型に優しく押し込みます。

ジャムを入れる 

バリ島で作るミニジャムタルト|手順3

各タルトの皮の中央に少量のフルーツジャムを入れます。入れすぎないように注意しましょう。

焼く 

バリ島で作るミニジャムタルト|手順4

オーブンを180℃(350℉)に予熱し、タルトの縁が黄金色になるまで、約12~15分間焼きます。

冷まして楽しむ 

バリ島で作るミニジャムタルト|手順5

タルトは、お子様に提供する前に冷ましてください。定番のおやつに、トロピカルなひねりを加えた、美味しいおやつをお楽しみください!

バリ風ミニジャムタルトを作るためのコツ

  • 地元のジャムを使う:マンゴーやパッションフルーツなどのトロピカルフルーツジャムを使うと、独特の風味になります。

  • ビーガン向けのアレンジ:卵の代わりに、亜麻仁やチアシードの卵を使用すると、ビーガン向けになります。

  • ココナッツオイルを使う:バターの代わりにココナッツオイルを使うと、バリの風味が加わり、マイルドなトロピカルな風味に仕上がります。

バリ島でのレシピ概要と費用

調理時間:15分
難易度:簡単
分量:4人分(お子様向け)
1人分のカロリー:150kcal

栄養価(1人分):

Shape 3

Calories

150 kcal

Shape 4

Fat

8g (6g saturated fat) 

Shape 5

Cholesterol

10mg

Shape 8

Sodium

50mg

Shape 7

Carbohydrates

20g (15g sugars, 2g fiber)

Shape 6

Protein

2g

バリ島での概算費用:30,000~50,000ルピア(4人分)

バリ島でミニジャムタルトを作る際のよくある質問

Q1:ココナッツオイルの代わりに、他のオイルを使えますか?
A:はい、ココナッツオイルの代わりにバターや植物油を使用できますが、ココナッツオイルを使うと、トロピカルな材料に合う独特の風味になります。

Q2:ジャムに使える他のフルーツは何ですか?
A:どんな種類のフルーツジャムでも使用できますが、パッションフルーツとマンゴーはバリ島で簡単に手に入り、おすすめです。

Q3:このタルトはどのくらい保存できますか?
A:このタルトは、密閉容器に入れて、室温で最大3日間、または冷凍庫で最大1ヶ月間保存できます。

Q4:このタルトをグルテンフリーにできますか?
A:はい!薄力粉の代わりに、グルテンフリーの粉を使用すれば、グルテンに敏感なお子様にも安心して食べさせられます。

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