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バリ島風!ストロベリー&ミントグラニータ
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バリ島で楽しむ!ストロベリー&ミントグラニータ

バリ島旅行中のご家族向けに、手軽で、爽やかで、そしてヘルシーなデザートレシピをご紹介します。

このストロベリー&ミントグラニータは、バリ島のトロピカルな暑さから涼むのに最適です。 新鮮な地元産の材料を使った、お子様にも喜ばれる、簡単に作れる、風味豊かなデザートです。

ストロベリー&ミントグラニータとは?

グラニータは、フルーツ、水、砂糖で作った、半冷凍のデザートです。このストロベリー&ミントのバージョンは、地元産のバリ島の材料を使うことでトロピカルなひねりを加え、バリ島を訪れるご家族にとって、美味しいおやつになります。

バリ島発想のグラニータ

新鮮なライムジュース、地元産のストロベリー、そして香りの良いパンダンリーフなどのバリ島の食材を加えることで、このグラニータは、バリ島のトロピカルな雰囲気にぴったりの、爽やかなデザートに仕上がります。

子供向け材料(4人分)

バリ島風!ストロベリー&ミントグラニータ|材料
  • 新鮮なストロベリー(ヘタを取り除く):300g

  • 水:50ml

  • ヤシ糖(またはグラニュー糖):50g

  • 新鮮なライムジュース:大さじ1

  • 新鮮なミントの葉:5~6枚

  • オプション:パンダンリーフ(香り付け)

作り方(ステップバイステップ)

シロップを作る バリ島風ストロベリー&ミントグラニータ|手順1小さな鍋に、水50mlとヤシ糖50gを入れ、オプションでパンダンリーフを加えます。弱火~中火で加熱し、砂糖が完全に溶けるまで、絶えずかき混ぜます。

火から下ろし、パンダンリーフを取り除き、シロップを室温まで冷まします。

材料を混ぜ合わせる 

バリ島風ストロベリー&ミントグラニータ|手順2

新鮮なストロベリー300gを洗い、ヘタを取り除き、半分に切ります。ミキサーに、ストロベリー、冷ましたシロップ、ライムジュース大さじ1、ミントの葉5~6枚を加えます。

種や果肉を取り除くために、細かい網で漉すと、より滑らかな食感になります。

混ぜ合わせた材料を冷凍する 

バリ島風ストロベリー&ミントグラニータ|手順3

ストロベリーとミントの混合物を、冷凍庫対応の浅い容器に注ぎ、均等に広げます。30分間冷凍庫に入れ、取り出して、フォークで表面を掻き混ぜて、氷の結晶を砕きます。

容器を冷凍庫に戻し、2~3時間、30分おきにこの作業を繰り返すと、グラニータは軽くふわふわとした食感になります。

飾り付けの準備 

バリ島風ストロベリー&ミントグラニータ|手順4

飾り付け用に、ストロベリーを数枚スライスし、新鮮なミントの葉を用意します。

お好みで、すりおろしたココナッツをトーストして、食感のアクセントとして加えても美味しいです。

提供する 

バリ島風ストロベリー&ミントグラニータ|手順5

冷やしたボウル、できればバリ風を演出するためにココナッツの殻を使って、グラニータをすくって盛り付けます。

ストロベリーのスライス、ミントの葉、そしてトーストしたココナッツフレーク(お好みで)で飾り付けをして、すぐに提供しましょう。

バリ風プレゼンテーションのコツ

  • ココナッツの殻の器:ココナッツの殻を半分に割って、グラニータを盛り付けると、トロピカルな雰囲気が演出できます。提供前に殻を冷やしておくと、グラニータが長く冷たい状態を保ち、より美味しくいただけます。

  • 食用花を使う:マリーゴールドの花びらなどの食用バリの花で飾り付けをすると、鮮やかな色合いと、お祝いの雰囲気が演出できます。

  • 地元の食材を加える:トーストしたココナッツフレークや、刻んだ金柑の砂糖漬けを加えると、風味と食感がアップします。

  • トロピカルフルーツと合わせる:マンゴー、ドラゴンフルーツ、パッションフルーツなどの新鮮なスライスしたトロピカルフルーツと一緒に盛り付けると、バリ風フルーツプレートとして、見た目も美しく、風味豊かな組み合わせになります。

  • 層にして、洗練された雰囲気に:グラニータと、ココナッツヨーグルトや生クリームを交互に層にして、背の高いグラスに盛り付けると、洗練されたグラニータパフェになります。仕上げに、トーストしたナッツや種を添えましょう。

バリ島でのレシピ概要と費用

調理時間:10分
冷凍時間:2~3時間
難易度:簡単
分量:4人分(お子様向け)
1人分のカロリー:120kcal

栄養価(1人分):

Shape 3

カロリー

120kcal

Shape 4

脂肪

0g

Shape 5

コレストロール

0mg

Shape 8

ナトリウム

5mg

Shape 7

炭水化物

30g(糖分25g、食物繊維2g

Shape 6

タンパク質

1g

バリ島での概算費用:30,000~50,000ルピア

材料の代替案:

  • ヤシ糖がない場合は、ハチミツやグラニュー糖で代用できます。

  • 地元産のバリ島のストロベリーを使うと、一番新鮮な味が楽しめます。

アレルゲン情報:

  • 自然にアレルゲンフリーで、ビーガンやグルテンフリーの食事にも適しています。

バリ島でストロベリー&ミントグラニータを作る際のよくある質問

Q1:ストロベリーの代わりに、バリ島の地元産フルーツを使うことはできますか?
A:はい、ストロベリーの代わりに、新鮮なマンゴー、パイナップル、ドラゴンフルーツを使うと、バリ島ならではのグラニータになります。

Q2:バリ島で新鮮なパンダンリーフはどこで手に入りますか?
A:新鮮なパンダンリーフは、ペピートなどの地元の市場やスーパーマーケットで簡単に手に入ります。新鮮な葉がない場合は、パンダンペーストを使用しても構いません。

Q3:バリでは、一般的に冷たいデザートはどうやって提供されますか?
A:バリでは、冷たいデザートは、バナナの葉で作ったコーンやココナッツの殻で提供されることが多く、伝統とサステナビリティを感じさせる演出になります。

Q4:このグラニータは、前もって作っておけますか?
A:はい、グラニータは冷凍庫で最大1週間保存できます。提供する前にフォークで混ぜて、軽い食感に戻しましょう。

Q5:バリでは、グラニータにパンダンやココナッツを加えるのが一般的ですか?
A:グラニータ自体には伝統的なものはありませんが、パンダンとココナッツはバリのデザートの定番であり、このレシピのトロピカルな風味と美しく調和します。

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