バリ島の子供向けヘルシーで楽しいABCクッキーレシピ

ステップ1：予熱と準備

• オーブンを180°C（350°F）に予熱する。

• ベーキングトレイに羊皮紙を敷くか、ココナッツオイルで軽く油を塗る。

ステップ2：ウェット材料を混ぜる

• 大きなミキシングボウルで、アップルソース、マッシュしたバナナ、溶かしたココナッツオイル、バニラエキスを混ぜ合わせる。滑らかになるまでかき混ぜる。

ステップ3：ドライ材料を混ぜる

• 別のボウルで、ロールドオーツ、全粒小麦粉、チアシード、シナモン、ナツメグ、ベーキングパウダー、塩を混ぜる。

ステップ4：生地を作る

• ドライ材料をウェット混合物に徐々に加え、完全に混ざるまでかき混ぜる。均等に焼けるように塊がないことを確認する。

• 追加材料を使う場合、風味が均等に分布するように生地に優しく折り込む。

ステップ5：クッキーを形作る

• 大さじ1杯分の生地を用意したトレイにすくい、各クッキーの間に約2cmのスペースを空ける。

• スプーンの裏で軽く平らにし、均一な厚さにすることで焼き上がりが均等になる。

ステップ6：焼く

• トレイを予熱したオーブンに入れ、12〜15分、または縁が黄金色になるまで焼く。

• 最後の数分はクッキーに目を配り、焼きすぎないようにする。

• オーブンから取り出し、トレイの上で5分冷ます。その後、ワイヤーラックに移して完全に冷ます。

ステップ7：提供して楽しむ

• 柔らかい食感のために温かいうちにクッキーを提供するか、完全に冷まして噛みごたえのある一口に。

• ココナッツウォーターやトロピカルスムージーと一緒に、本物のバリ風スナックとして楽しむ。