子供が大好きなヘルシーキャロットスムージー、バリ、インドネシア

ステップ1：材料を準備する

• まず、ニンジンを洗い、皮をむき、小さなピースに刻む。パイナップルを一口サイズに切り、バナナをスライスする。

• 新鮮な生姜をすりおろして、ピリッとしたキックを加える。他のすべての材料を集めて、スムーズなブレンドプロセスを確保する。

ステップ2：基本材料をブレンドする

• 刻んだニンジン、パイナップル、バナナをブレンダーに加える。

• ココナッツミルクと水を注ぐ。高い設定でブレンドし、混合物が滑らかでクリーミーになるまで続ける。

ステップ3：風味を高める

• すりおろした生姜、ライムジュース、蜂蜜（使用する場合）をブレンダーに加える。

• さらに30〜60秒ブレンドして、風味を完全に混ぜ合わせる。

ステップ4：テクスチャーを完璧にする

• 氷をブレンダーに加え、スムージーが厚くて泡立つコンシステンシーになるまでパルスする。

• 混合物が濃すぎる場合は、水を少し加えて調整する。

ステップ5：バリ風のタッチで提供する

• スムージーを冷やしたココナッツシェルまたはトロピカルテーマのグラスに注ぐ。

• ライムのスライス、ミントの小枝、またはすりおろしたココナッツを振りかけて、美しい仕上げを加える。すぐに提供して楽しむ！