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全粒粉ブルーベリースクロール子供バリ
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簡単でおいしい全粒粉ブルーベリースクロール、バリ、インドネシアで子供向け

バリ風のひねりを加えた美味しい全粒粉ブルーベリースクロールの作り方をご覧ください。

この簡単なレシピは、バリを訪れるまたは住む家族に最適で、子供たちにとってスナックタイムを風味豊かで楽しいものにします。

全粒粉ブルーベリースクロールとは何ですか?

全粒粉ブルーベリースクロールは、ジューシーなブルーベリーで満たされた柔らかくて甘いロールで、健康的なスナックに最適です。

ココナッツシュガーやシナモンなどのバリ風材料を加えることで風味が向上し、子供も大人も大好きな一品に。

ブルーベリースクロールのバリ風インスピレーション

バリのトロピカルな雰囲気と地元材料にインスパイアされ、このレシピではココナッツシュガーと香り高いシナモンを使用し、ブルーベリーと美しく調和します。

新鮮で健康的な材料の使用は、バリの自然で健康的な食生活に沿っています。

バリ風スクロールの材料

バリ風ブルーベリースクロールの材料

生地用:

  • 2カップの全粒粉

  • 1小さじのベーキングパウダー

  • 1/4小さじの塩

  • 1/4カップのココナッツオイル(溶かしたもの)

  • 1/2カップのココナッツミルク

  • 1大さじのココナッツシュガー

フィリング用:

  • 1カップの新鮮または冷凍ブルーベリー

  • 2大さじのココナッツシュガー

  • 1小さじのシナモン

グレーズ用:

  • 1/4カップの粉砂糖

  • 1大さじのライムジュース

スクロールを作るステップごとのガイド

ステップ1:生地を準備する

ブルーベリースクロールの生地を準備する

  • 大きなボウルに全粒粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜる。

  • 溶かしたココナッツオイルとココナッツミルクを少しずつ加えながらかき混ぜて合わせる。

  • 手で生地をまとめ、小麦粉をまぶした表面で2〜3分間こねて滑らかで弾力性のある状態にする。

  • 生地を湿った布で覆い、10分間休ませて柔らかく扱いやすくする。

ステップ2:フィリングを作る

ブルーベリースクロールのフィリングを作る

  • 小さなボウルにブルーベリー、ココナッツシュガー、シナモンを混ぜる。

  • フォークを使ってブルーベリーの一部を軽く潰し、ジュースを出して粘り気のある風味豊かな混合物を作る。

ステップ3:スクロールを組み立てる

ブルーベリースクロールを組み立てる

  • 生地を約1/4インチの厚さの長方形に伸ばし、均等な厚さを確保する。

  • ブルーベリー混合物を生地の表面に均等に広げ、縁に1インチの枠を残す。

  • 長い側から始めて、生地をしっかりと丸めてログ状にする。継ぎ目を摘んで閉じる。

  • 鋭いナイフでログを6〜8等分に切り、切る間に湿った布でナイフを拭いてきれいな縁を保つ。

ステップ4:スクロールを焼く

ブルーベリースクロールを焼く

  • オーブンを180°C(350°F)に予熱し、ベーキングトレイにパーチメント紙を敷く。

  • カット面を上にしてスクロールをトレイに並べ、膨張のためのスペースを確保する。

  • 予熱したオーブンで20〜25分焼き、スクロールが黄金色になりフィリングが泡立つまで。

ステップ5:グレーズを加える

ブルーベリースクロールにグレーズを加える

  • 小さなボウルで粉砂糖とライムジュースを滑らかになるまで混ぜ、好みの濃さに調整する。

  • スクロールがまだ温かいうちに、グレーズをたっぷりとかけて甘さと輝きを加える。

  • すぐに提供し、家族と一緒にトロピカルな風味を楽しむ!

バリスタイルの完璧なプレゼンテーションのヒント

  • バナナの葉で提供: 新鮮なバナナの葉を編まれた竹トレイに敷いてトロピカルな美学を高める。

  • 食用花を追加: フランジパニやマリーゴールドなどの食用花で飾り、鮮やかで香り高い仕上がりに。

  • ココナッツボウルを使用: 手作りのココナッツシェルボウルにスクロールを入れて素朴でエコフレンドリーなプレゼンテーションに。

  • 細かくしたココナッツで飾る: グレーズの上に軽く細かくしたココナッツを振りかけて食感と風味をプラス。

  • 伝統的なバリ飲料と組み合わせ: 搾りたてのライムジュースやタマリンドウォーターを粘土のマグで提供し、本物のバリ風タッチを。

バリ家族向けの詳細なレシピ概要とコスト

準備時間: 15分
調理時間: 25分
分量: 4人分の子供サイズ
バリでの推定費用: IDR 40,000-60,000(約$3-$4 USD)

栄養情報(1人前あたり):

Shape 3

カロリー

190kcal

Shape 4

脂肪

8g

Shape 5

コレストロール

0mg

Shape 8

ナトリウム

90mg

Shape 7

炭水化物

28g

Shape 6

タンパク質

4g

バリでの全粒粉ブルーベリースクロールに関するFAQ

Q1: ココナッツシュガーの代わりに地元のパームシュガーを使えますか?
A1: はい、パームシュガーはよく合い、バリ風デザートでよく使われる濃厚なキャラメルの風味を加えます。

Q2: このようなデザートの伝統的なバリのサービング習慣は何ですか?
A2: バリではデザートがバナナの葉やココナッツシェルボウルで提供され、トロピカルフルーツや軽いハーブティーが添えられます。

Q3: このレシピに追加できるバリの地元スパイスはありますか?
A3: 新鮮にすりおろしたナツメグやクローブの粉を少量加えて、バリ料理特有の素朴で芳香なタッチを。

Q4: バリのお祝いに向けてこれらのスクロールをよりお祭りっぽくするには?
A4: カラフルな食用花で飾り、トロピカルフルーツのスライスを添え、バナナの葉で裏打ちした編みトレイに盛り付けてお祭り感を。

 

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