子供向けに楽しくて美味しいウィートビックス・ブリスボールのレシピ、バリ島インドネシア
バリ島にインスパイアされたウィートビックス・ブリスボールの楽しいレシピをご覧ください。バリ島に住む家族やバカンスを楽しむ家族にぴったりです。
トロピカルな風味が加わり、地元の素材で作られたこのレシピは、栄養価が高く美味しいです。
ウィートビックス・ブリスボールとは?
ウィートビックス・ブリスボールは、砕いた小麦ビスケット、ドライフルーツ、自然な甘味料で作られた一口サイズのスナックです。
子供にぴったりで、簡単に作れて栄養が詰まっています。バリ風のひねりを加え、ココナッツやパンダンエッセンスなどのトロピカルな素材で島の風味が弾けます。
バリ島風ブリスボールのインスピレーション
バリのトロピカルな料理からインスピレーションを得て、このレシピは細かく刻んだココナッツ、パームシュガー、パンダンエッセンスを取り入れています。
これらの地元素材がクラシックなブリスボールを独特の島のタッチで引き立て、バリ島の家族に最適なスナックにします。
バリ島風ブリスボールの材料

ウィートビックスビスケット 4枚、砕いたもの
細かく刻んだココナッツ 1カップ(さらにコーティング用)
パームシュガーまたはブラウンシュガー 1/2カップ
レーズンまたは刻んだドライマンゴー 1/2カップ
ココナッツクリーム 1/4カップ
パンダンエッセンス 1小さじ
チアシード 1大さじ(オプション、栄養価アップ用)
塩 ひとつまみ
ブリスボールの作り方ステップガイド
ステップ1:ドライ材料を準備する
大きなミキシングボウルでウィートビックスビスケットを細かく砕きます。
細かく刻んだココナッツ、パームシュガー、レーズン(またはドライマンゴー)、チアシード、塩を加えます。材料が均等に混ざるようによく混ぜます。
ステップ2:ウェット材料と組み合わせる
別のボウルで、ココナッツクリームとパンダンエッセンスを滑らかになるまで混ぜます。
ウェット混合物をドライ材料に少しずつ注ぎ、スパチュラか手で混ぜて、生地がまとまるまで混ぜます。もし乾きすぎていると感じたら、ココナッツクリームを1小さじずつ加えて調整します。
ステップ3:形を作って転がす
スプーンまたはメロンボーラーで生地を小さな均等な部分に分けます。
各部分を直径約2.5cmのボールに丸めます。滑らかな仕上がりにするために、手を少し濡らしてから転がします。
ボールを細かく刻んだココナッツに転がして、全体がコーティングされるようにします。
ステップ4:冷やして提供する
パーチメント紙を敷いたトレイにブリスボールを並べ、互いに触れないようにします。
少なくとも1時間冷蔵庫で冷やして固め、風味を高めます。
冷たくても常温でも提供でき、いつでも楽しめるスナックです。
バリ風プレゼンテーションの完璧なコツ
伝統的なバナナの葉で提供: 新鮮なバナナの葉でサービングプレートを覆い、素朴でトロピカルな雰囲気を演出します。葉をきれいにトリミングして洗練された見た目に。
食用花で飾る: マリーゴールドやフランジパニなど、バリ島でよく見られる食用花で鮮やかなタッチを加えます。視覚的な魅力と本物らしさを高めます。
ココナッツシェルボウルを使う: ブリスボールを半分に切ったココナッツシェルで提供し、エコフレンドリーでスタイリッシュな選択肢に。
バリ風要素を取り入れる: サンバル(チリペースト)やパパイヤ、マンゴーなどのトロピカルフルーツのスライスを小さなボウルに添えて、カラフルで多様なプレゼンテーションに。
地元の flair を強調: 地元の市場で手に入る手作りのバリ風木製スプーンやトレイで提供し、文化的本物らしさを強調します。
トロピカルドリンクとペアリング: 冷えたヤングココナッツウォーターやパンダン風味のアイスティーと一緒に提供して、爽やかな補完に。
バリ島家族向けレシピ概要とコスト詳細
準備時間: 15分
冷蔵時間: 1時間
サービング: 4人分の子供サイズ
バリ島での推定コスト: IDR 40,000-50,000(約 $3-$4 USD)
栄養成分(1人前あたり):
カロリー
180kcal
脂肪
8g
コレストロール
0mg
ナトリウム
30mg
炭水化物
25g
タンパク質
3g
バリ島のブリスボールに関するFAQ
Q1: 細かく刻んだココナッツの代わりに生のココナッツを使えますか?
A: はい、新鮮にすりおろしたココナッツも使えますが、余分な水分を避けるためにしっかり水気を切ってください。
Q2: 材料を買うための特定のバリ島の市場はありますか?
A: パンダンエッセンスやパームシュガーは、ウブド市場やギャニャール市場などのバリ島の伝統的な市場で簡単に見つかります。
Q3: シナモンやナツメグなどのスパイスを加えてもいいですか?
A: もちろんです!シナモンやナツメグのひとつまみがトロピカルな風味を引き立て、ブリスボールに温かみを加えます。
Q4: バリ島の儀式でブリスボールをより華やかにするには?
A: 各ブリスボールを小さなバナナの葉の正方形に包み、つまようじで固定して、エレガントで儀式的なプレゼンテーションに。