バリ風マンゴー＆ライムアイスキャンディー：子供たちのための爽やかなおやつ
バリ島で、楽しくて健康的な冷凍おやつをお探しですか？このバリ風マンゴー＆ライムアイスキャンディーは、定番のアイスキャンディーにトロピカルなひねりを加えたものです！
マンゴー、ライム、ココナッツウォーターなどの地元の材料を使用し、自然な甘みで、簡単に作れて、バリ島の暖かい気候にぴったりです。
Table of Contents
マンゴー＆ライムアイスキャンディーとは？
マンゴー＆ライムアイスキャンディーは、ピューレ状にしたフルーツと柑橘系のジュースで作った冷凍おやつで、甘さと酸味の爽やかなバランスが魅力です。
このバリ風バージョンは、アプリコットの代わりに新鮮なマンゴーとライムを使用し、島のライフスタイルにぴったりの、トロピカルで子供にも優しいおやつを作り出します。
バリ風インスピレーション
マンゴー： 自然な甘みとクリーミーなトロピカルフルーツです。
ライムジュース： 爽やかな酸味のある柑橘系の風味を加えます。
ココナッツウォーター： トロピカルなテーマに合う、水分補給に最適なベースです。
ハチミツ： バリ島で地元産の天然甘味料です。
4人分の材料
マンゴー：中2個（皮をむいてサイコロ状に切る）
ライムジュース：大さじ2（絞りたて）
ココナッツウォーター：1カップ
ハチミツ：大さじ2
オプションの飾り付け：ココナッツフレークまたはライムゼスト
作り方
ステップ1：材料の準備
マンゴーの皮をむき、サイコロ状に切ります。ライムを絞ってジュースを作ります。
ステップ2：材料を混ぜる
ブレンダーに、マンゴー、ライムジュース、ココナッツウォーター、ハチミツを入れて混ぜ合わせます。なめらかになるまで混ぜます。
ステップ3：型に流し込む
混ぜ合わせた材料をアイスキャンディーの型に注ぎ、少し余裕を残します。さらに風味を加えるために、各型にココナッツフレークやライムゼストを加えます（オプション）。
ステップ4：冷凍する
型にスティックを差し込み、少なくとも4時間、または固まるまで冷凍します。
ステップ5：取り出して楽しむ
型から取り出すには、型にぬるま湯をかけます。すぐに提供して、お楽しみください！
バリ風フルーツアイスキャンディーを楽しむためのヒント
クリーミーにする： より濃厚な食感にするには、ココナッツミルクを少量加えます。
色々な組み合わせ： マンゴーに、パイナップルやドラゴンフルーツなどの他のトロピカルフルーツを組み合わせます。
環境に優しい型を使う： 再利用可能なアイスキャンディーの型を使用すると、環境に優しくなります。
栄養成分表示
1本あたり（1レシピで8本）：
カロリー：80kcal
脂質：0.5g（飽和脂肪酸：0g）
コレステロール：0mg
ナトリウム：10mg
炭水化物：20g（糖質：15g、食物繊維：2g）
タンパク質：1g
カロリー
80kcal
脂質
0.5g（飽和脂肪酸：0g）
コレステロール
0mg
ナトリウム
10mg
炭水化物
20g（糖質：15g、食物繊維：2g）
タンパク質
1g
よくある質問（FAQ）
Q：バリ島以外でもこのレシピは作れますか？
A： はい！マンゴーを桃やベリーなどの季節のフルーツに置き換え、ココナッツウォーターがない場合は、普通の水を使用してください。
Q：アイスキャンディーはどのくらい保存できますか？
A： 密閉容器に入れて冷凍庫で1週間保存できます。
Q：幼児にも適していますか？
A： はい！自然な甘みと柔らかい食感は、幼児にもぴったりです。