バリ風キッズクランチミックス：バリで子どもたちと楽しむ、楽しくてヘルシーなおやつ
バリで子どもたちと暮らしていて、簡単で健康的で、すぐできるおやつを探していませんか？このバリ風キッズクランチミックスがおすすめです！
ドライマンゴー、ココナッツフレーク、ピーナッツなど、トロピカルな風味がいっぱいの、お子様も大満足のおやつです。お家でも、お出かけ先でも楽しめます。
簡単に作れて、楽しい食感と自然な甘さで、小さなお子さんにも大人気です。
Table of Contents
キッズクランチミックスとは？
キッズクランチミックスは、シリアル、ナッツ、ドライフルーツなどの材料を混ぜ合わせた、簡単に作れるノーベイクのおやつです。
このバリ風バージョンは、地元の風味とトロピカルな材料を組み合わせ、栄養満点で美味しい、お子様にぴったりのユニークなおやつを作り出しています。
バリスタイルのインスピレーション
ドライマンゴー: もっちりとした、甘いトロピカルな要素を加えます。
ココナッツフレーク: トロピカルな風味に、軽くサクサクとした食感を与えます。
ピーナッツ: ザクザクとした食感で、タンパク質も豊富です。
コーンフレーク: バリでも広く手に入る、定番のベースです。
バナナチップ: 甘みと、バリならではの独特の風味を加えます。
材料（4人分）
コーンフレーク: 2カップ
ドライマンゴー: 1カップ（刻んだもの）
バナナチップ: 1カップ
ピーナッツ: ½カップ
ココナッツフレーク: ½カップ
地元産のはちみつ: 大さじ2（お好みで、甘さを加えるため）
作り方
ステップ1：材料の準備
ドライマンゴーを一口大に刻みます。コーンフレーク、バナナチップ、ピーナッツ、ココナッツフレークを計量します。
ステップ2：材料を混ぜる
大きなボウルに、コーンフレーク、ドライマンゴー、バナナチップ、ピーナッツ、ココナッツフレークを入れます。はちみつをかけ（お好みで）、均一になるように混ぜます。
ステップ3：保存または提供
密閉容器に入れて保存するか、すぐに小さなボウルに入れて提供します。
バリ風クランチミックスの楽しみ方
カラフルにする：ドライドラゴンフルーツやパパイヤを加えて、色鮮やかに。
ナッツフリーにする：ピーナッツをひまわりの種に替えて、ナッツフリーに。
持ち運びにも便利：小さな容器やスナックパックに入れて、持ち運びやすく。
栄養成分表示
1人分（1レシピ8人分）：
カロリー: 150kcal
脂肪: 6g (飽和脂肪酸4g)
コレステロール: 0mg
ナトリウム: 50mg
炭水化物: 22g (糖分10g、食物繊維2g)
タンパク質: 3g
カロリー
150kcal
脂質
6g (飽和脂肪酸4g)
コレステロール
0mg
ナトリウム
50mg
炭水化物
22g (糖分10g、食物繊維2g)
タンパク質
3g
よくある質問（FAQ）
Q：バリ以外でもこのレシピを作れますか？
A： はい！レーズン、グラノーラ、リンゴなど、地元で手に入る似たような材料を使ってください。
Q：このミックスはお菓子嫌いの子供にも向いていますか？
A： もちろんです！様々な食感と自然な甘さで、子供たちにも魅力的です。
Q：このミックスはどのくらい保存できますか？
A： 密閉容器に入れて、室温で最大1週間保存できます。