バリ風フレンチトーストスティック：お子様も喜ぶ楽しいおやつ
バリで、お子様に喜ばれる素早く、楽しく、美味しいおやつを探していませんか？
このバリ風フレンチトーストスティックがおすすめです！ココナッツミルクやシナモンなどの新鮮な地元産食材を使ったこのレシピは、朝食、お弁当、放課後のおやつに最適です。
お子様は、この簡単で、カリカリとした、風味豊かなおやつをきっと気に入るでしょう！
目次
フレンチトーストスティックとは？
フレンチトーストスティックは、定番のフレンチトーストの小さな一口サイズバージョンです。お子様も持ちやすく、ディップして楽しんでいただけます！
このバリ風バージョンは、ココナッツミルクとシナモンの風味をほんのり加えたトロピカルなアレンジで、バリに住んでいるお子様やバリを訪れたお子様にとって、美味しいおやつになっています。
バリ風インスピレーション
ココナッツミルク： 通常の牛乳の代わりにトロピカルな風味を加え、濃厚な味わいにします。
新鮮なパン： 地元で手に入る、柔らかな白いパンまたは全粒粉パンが最適です。
シナモン： バリで簡単に手に入り、温かみとスパイスを加えます。
ヤシ糖： インドネシア料理で一般的に使用される、自然な甘味料です。
4人分の材料
柔らかいパンのスライス：6枚（スティック状に切る）
ココナッツミルク：1/2カップ
卵：2個（地元産）
シナモンパウダー：小さじ1
ヤシ糖：大さじ1（お好みで）
バニラエッセンス：小さじ1
ココナッツオイル：油を塗る用
新鮮なフルーツ：バナナやマンゴーなど（添え物）
作り方
ステップ1：風味豊かな生地を作る
まず、2個の大きな卵をボウルに割り入れます。クリーミーなココナッツミルクを1/2カップ加えて、フレンチトーストスティックにトロピカルな濃厚さを加えます。
香ばしいシナモンパウダーを小さじ1杯、自然なヤシ糖を大さじ1杯加えて、ほんのりとした甘さを加えます。
風味を豊かにするために、バニラエッセンスを小さじ1杯加えます。
すべてを混ぜ合わせて、滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。この風味豊かな生地は、お子様も夢中になる、魅力的なバリ風フレンチトーストスティックを作るための鍵となります。
ステップ2：パンのスティックを生地に浸す
柔らかいパンを6枚取り、厚めにスティック状に切ります。お子様が持ちやすく、ディップしやすい大きさにします。
用意した生地にパンのスティックを完全に浸し、ココナッツミルクとシナモンの風味を十分に染み込ませます。
各々が均等にコーティングされるように注意して、調理中の均一な味とカリカリとした食感を実現しましょう。
ステップ3：エアフライヤーでカリカリに仕上げる
最適な調理のために、エアフライヤーを180℃（350℉）に予熱します。
くっつかないように、エアフライヤーのバスケットに軽くココナッツオイルを塗って、トロピカルな香りを加えます。
コーティングしたパンのスティックを1層に並べ、各々の間に隙間をあけて、均一に調理できるようにします。
両面が黄金色になり、カリカリになるまで、スティックを6～8分間エアフライヤーで調理します。途中でひっくり返してください。
この方法では、余分な油を使わずに、完璧なカリカリのフレンチトーストスティックを作ることができるため、より健康的なおやつになります。
ステップ4：温かいうちに新鮮なトロピカルフルーツと一緒に提供する
フレンチトーストスティックが綺麗に黄金色でカリカリになったら、お皿に取り出します。
トロピカルな雰囲気を出すために、バナナやマンゴーなどの新鮮なフルーツのスライスを添えてください。
これらの鮮やかでジューシーなフルーツは、温かくスパイスの効いたトーストスティックの味を引き立てます。
最高の味と食感のために、すぐに提供しましょう。このおやつは、子供にも大人にもすぐに人気になること間違いなしです！
完璧なバリ風フレンチトーストスティックのためのヒント
生地を良く吸わせるため、そしてふやけるのを防ぐために、少し固くなったパンを使うと良いでしょう。
均一に調理するために、エアフライヤーに詰め込みすぎないようにしましょう。必要であれば、数回に分けて調理しましょう。
提供する前に、フレンチトーストスティックにハチミツをかけたり、ココナッツフレークを振りかけたりすることで、風味を高めることができます。
栄養価（1人分）
カロリー：220
脂肪：10g
炭水化物：25g
タンパク質：6g
ナトリウム：180mg
カロリー
220
脂肪
10g
炭水化物
25g
タンパク質
6g
ナトリウム
180mg
よくある質問（FAQ）
Q：エアフライヤーがなくても作れますか？
A：はい、少量のココナッツオイルで、黄金色になるまでフライパンで焼いても構いません。
Q：全粒粉パンを使えますか？
A：もちろんです！全粒粉パンは、食物繊維と栄養価を高めます。
Q：作り置きはどうやって保存しますか？
A：密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。エアフライヤーで再加熱してください。
Q：幼児にも適していますか？
A：はい、スティックをもっと小さなサイズに切って、ヤシ糖は省いてください。