バリ島の子供向けに抵抗できないキャロットケーキパンケーキ
バリ風キャロットケーキパンケーキレシピで、家族の朝を楽しく美味しく始める方法を見つけましょう!
トロピカルな風味と子供に優しい材料が詰まったこのパンケーキは、バリを訪れるか住む家族に最適。甘くて香ばしい朝食アドベンチャーに飛び込みましょう!
キャロットケーキパンケーキとは何ですか?
キャロットケーキパンケーキは、キャロットケーキの風味にインスパイアされた伝統的なパンケーキの楽しいアレンジです。
これらのパンケーキは柔らかくてふわふわで、シナモンやナツメグなどのスパイスが注入され、子供が大好きな甘くて心地よい風味を提供します。
キャロットケーキパンケーキのバリ島インスピレーション
バリの鮮やかな料理遺産からインスピレーションを得て、このレシピにはココナッツミルク、パームシュガー、生姜のヒントなどのトロピカルなタッチが含まれています。
これらの要素がユニークな風味プロファイルを作り出し、地元で手に入る新鮮な材料を使用しています。
バリ風パンケーキの材料
乾いた材料:
1カップ(120g)万能小麦粉
1/2カップ(50g)ロールドオーツ
ベーキングパウダー2小さじ
グラウンドシナモン1小さじ
グラウンドナツメグ1/2小さじ
グラウンドジンジャー1/2小さじ
塩少々
湿った材料:
1/2カップ(120ml)ココナッツミルク
1/2カップ(120ml)水
1/4カップ(50g)すりおろしたパームシュガーまたはブラウンシュガー
大きな卵1個
溶かしたココナッツオイル2大さじ
バニラエキス1小さじ
追加の材料:
1カップ(120g)すりおろしたニンジン
1/4カップ(30g)刻んだクルミまたはレーズン(オプション)
ココナッツフレーク(ガーニッシュ用)
地元ハチミツまたはパームシロップ(ドリズル用)
パンケーキを作るステップごとのガイド
ステップ1:乾いた材料を準備する
大きなミキシングボウルで、小麦粉、ロールドオーツ、ベーキングパウダー、シナモン、ナツメグ、ジンジャー、塩をよく混ぜ合わせる。
ステップ2:湿った材料を混ぜる
別のボウルで、ココナッツミルク、水、すりおろしたパームシュガー、卵、溶かしたココナッツオイル、バニラエキスを組み合わせる。
滑らかで泡立つまで泡立てる。
ステップ3:組み合わせて折り込む
湿った材料を乾いた材料に少しずつ加え、スパチュラで優しく混ぜるまで混ぜ合わせる。
オーバーミックスしないように注意して、パンケーキを軽くふわふわに保つ。すりおろしたニンジンとクルミまたはレーズン(使用する場合)を折り込んで食感を追加。
ステップ4:予熱してパンをテストする
ノンスティックスキレットまたはグリドルを中火で加熱。ココナッツオイルで軽くグリースを塗る。
パンが適切な温度であることを確認するために、数滴の水を振りかける—水がジュージュー音を立てれば、パンは準備ができている。
ステップ5:パンケーキを焼く
各パンケーキに1/4カップの生地をスキレットに注ぐ。円形に優しく広げる。2〜3分、または泡が形成され縁が固まるまで焼く。
スパチュラで慎重にひっくり返し、さらに2〜3分、黄金色になるまで焼く。
ステップ6:提供してガーニッシュする
パンケーキをサービングプレートに積み重ねる。ココナッツフレーク、地元ハチミツまたはパームシロップのドリズル、希望すれば刻んだクルミをたっぷりガーニッシュ。
最高の風味と食感のために、温かいうちにすぐに提供。
バリスタイルの完璧なプレゼンテーションのヒント
本物の食器を使う: パンケーキをバナナの葉で裏打ちしたプレートまたは編んだ竹籠で提供し、本物のバリ風の雰囲気を。
材料を創造的に重ねる: パンケーキをきれいに積み重ね、マンゴーやパイナップルのスライスと交互に層を作り、カラフルな視覚効果を。
食用花を追加: 新鮮に摘んだバリのマリーゴールドやフランジパニでガーニッシュし、エレガントで香り高いタッチを。
地元のアクセントを取り入れる: 大人のスパイシーなキックが好きな人のために、サンバル・マタ(伝統的なバリ風チリ調味料)を入れた小さな粘土ボウルと一緒に提供。
食感に焦点を当てる: トーストしたココナッツフレークや砕いたピーナッツを上に振りかけ、追加のザクザク感を。タマリンジュースや若いココナッツウォーターとペアリングして爽やかに。
バリ家族向けの詳細なレシピ概要と費用
準備時間: 10分
調理時間: 15分
分量: 4人分の子供サイズ
バリでの推定費用: IDR 40,000-60,000(約$2.50-$4 USD)
栄養情報(1人前あたり):
カロリー
280kcal
脂肪
10g
コレストロール
35mg
ナトリウム
220mg
炭水化物
40g
タンパク質
6g
バリ島のキャロットケーキパンケーキに関するFAQ
Q1: すりおろしたニンジンを他の野菜で代用できますか?
A1: はい、すりおろしたズッキーニやサツマイモを代替として使用できますが、ニンジンが最高の食感と自然な甘さを提供します。
Q2: これらの材料を見つけることができるバリの市場はありますか?
A2: もちろんです!パスール・バドゥンやパスール・ウブドなどの地元市場には、ニンジン、ココナッツミルク、パームシュガーを含む新鮮な農産物があります。
Q3: これらのパンケーキをビーガンにできますか?
A3: はい!卵を亜麻仁またはチアシードの混合物に置き換え、通常のココナッツミルクの代わりに植物ベースのココナッツヨーグルトを使用してください。
Q4: これらのパンケーキに合う伝統的な飲み物は何ですか?
A4: 新鮮なタマリンジュースやバリ島の象徴的なジンジャーティー(テー・ジャヘ)は、パンケーキの風味と美しく調和します。