バリ島で子供が愛する美味しいチキンとリークパイ
バリの鮮やかな風味にインスパイアされた家族向けの完璧なレシピを発見してください。
この美味しいチキンとリークパイは簡単に準備でき、地元の食材を使い、バリに住むまたは訪れる子供たちを喜ばせます。
チキンとリークパイとは何ですか?
チキンとリークパイは、柔らかいチキン、甘いリーク、クリーミーなソースをサクサクのパイ生地で包んだ心温まる料理です。
バリのタッチを加えることで、このクラシックは若い味覚にぴったりのトロピカルなごちそうになります。
このレシピのバリ島インスピレーション
バリでは、新鮮な地元食材と伝統的なスパイスの融合が忘れられない風味を生み出します。
このレシピでは、ココナッツミルクが濃厚なクリームの代わりとなり、ナツメグとターメリックが芳香なひねりを加えます。
パイのシンプルさは、子供たちが過剰なスパイスなしで健康的な食事を楽しめることを保証します。
バリ風チキンとリークパイの材料

フィリング用:
ココナッツオイル2大さじ
鶏胸肉500g、角切り
中サイズのリーク2本、スライス
にんにく2片、みじん切り
ココナッツミルク1カップ
チキンストック1/2カップ
ターメリックパウダー1小さじ
ナツメグ1/4小さじ
にんじん1/2カップ、角切り
じゃがいも1/2カップ、角切り
塩と胡椒適量
パイ生地用:
パフペストリー2枚(市販または自家製)
卵1個、溶いたもの(グレーズ用)
オプションのガーニッシュ:
新鮮なパセリ
ライムのくし切り
チキンとリークパイを作るステップごとのガイド
ステップ1:フィリングを準備する
中火で大きなフライパンにココナッツオイルを熱し、キラキラするまで温める。
角切りチキンを加え、軽く茶色になるまで約5分間調理する。取り出して脇に置く。
同じフライパンで、みじん切りにしたにんにくを香りが出るまで炒め、次にスライスしたリークを加える。3〜4分柔らかくなるまで調理。
角切りにしたにんじん、じゃがいも、ターメリックパウダー、ナツメグを加える。スパイスが野菜に均等に絡むようによく混ぜる。
ココナッツミルクとチキンストックをゆっくり注ぎ、混ぜ合わせる。穏やかに沸騰させる。
蓋をせずに10〜12分間煮込み、野菜が柔らかくなりソースが濃くなるまで。塩と胡椒で味を調える。
茶色く焼いたチキンをフライパンに戻し、均等に混ざるようかき混ぜる。フィリングを室温まで冷ます。
ステップ2:パイを組み立てる
オーブンを200°C(392°F)に予熱し、9インチのパイ皿に軽く油を塗る。
打ち粉をした表面でパフペストリー1枚を伸ばし、パイ皿に慎重に敷き、空気ポケットを取り除くように軽く押す。余分なペストリーを切り取る。
冷めたチキンとリークのフィリングを用意した生地にスプーンで入れ、均等に広げる。
2枚目のパフペストリーで覆い、端を切り取り、フォークで押さえたりねじって装飾的な効果を出す。
上部に溶き卵を塗って黄金色に仕上げ、焼く間に蒸気が逃げるように数か所小さな切り込みを入れる。
ステップ3:パイを焼く
組み立てたパイを予熱したオーブンの中央ラックに置く。
25〜30分間焼き、パイ生地が膨らんで黄金色になるまで。
オーブンからパイを取り出し、5〜10分休ませてから切り分けて提供する。
バリスタイルの完璧なプレゼンテーションのヒント
伝統的なサービングプレート: バナナの葉を敷いた竹トレイにパイを乗せて、本物のバリ感を演出。これは魅力的でエコフレンドリー。
食用ガーニッシュ: パイに細かく刻んだパセリを振りかけ、マリーゴールドやフランジパニなどの食用花をいくつか加えて、カラフルで香り高いタッチに。
バリ風サイド: スパイス好きな大人のために、サンバルマタ(生のバリ風チリレリッシュ)を小さなボウルで添える。
レイヤードプレゼンテーション: 個々のスライスをココナッツシェルプレートに盛り、ライムのくし切りを添える。祝祭的なタッチとして、各スライスにグリル野菜の小さな串を飾る。
アンビエントセッティング: 編んだテーブルマット、トロピカルフルーツのセンターピース、小さな線香でプレゼンテーションを高め、完全なバリ風ダイニング雰囲気を作り出す。
バリ家族向けの詳細なレシピ概要と費用
準備時間: 20分
調理時間: 30分
分量: 4人分の子供サイズ
バリでの推定費用: IDR 60,000-80,000(約$4-$5 USD)
栄養情報(1人前あたり):
カロリー
320kcal
脂肪
18g
コレストロール
45mg
ナトリウム
400mg
炭水化物
22g
タンパク質
18g
バリ島のチキンとリークパイに関するFAQ
Q1: このレシピに地元のバリチキンを使えますか?
A1: もちろんです!新鮮で放し飼いのバリチキンは本物の風味を加え、地元の食材に忠実です。
Q2: チキンの代わりにベジタリアン向けの地元食材はありますか?
A2: はい、バリ風テンペはナッツのような風味と豊富なタンパク質を加える素晴らしい選択肢です。
Q3: バリで一般的に入手可能なパイ生地は何ですか?
A3: バリのほとんどのスーパーマーケットで冷凍パフペストリーが手に入りますが、地元のベーカリーでも新鮮なペストリーが見つかります。
Q4: 子供に合わせてスパイスのレベルを調整できますか?
A4: もちろんです!ターメリックを減らし、サンバルを省略してマイルドに、またはシナモンを少し加えて子供が楽しむ甘いひねりを。