Принцесс-тост в балийском стиле: Тропическое угощение для детей на Бали
Живете на Бали с детьми? Ищете веселый тропический завтрак, который понравится вашим детям?
Принцесс-тост в балийском стиле – это идеальный выбор! Этот тост с яркими фруктами, такими как манго, драконий фрукт и бананы, с добавлением кокосовых сливок – вкусное и питательное начало дня.
Рецепт разработан специально для иностранных семей с детьми, живущих на Бали, с использованием местных ингредиентов
Содержание
Что такое принцесс-тост?
Принцесс-тост – это красивый и вкусный тост, сочетающий масло, сахар и корицу на хрустящем хлебе.
Балийская версия добавляет тропические фрукты и кокосовые ингредиенты, что делает его полезным и увлекательным вариантом для детей.
Вдохновение балийским стилем
- Тропические фрукты: Манго, драконий фрукт и бананы придают яркие цвета и свежий вкус.
- Кокосовый сахар: Натуральный, более полезный аналог рафинированного сахара.
- Кокосовые сливки: Добавляют кремовую текстуру и насыщенный вкус.
- Свежий местный хлеб: Легко поджаренный хлеб из местной пекарни – идеальная основа.
Ингредиенты для 4 детей
- Хлеб для тостов (местной выпечки): 4 ломтика
- Кокосовый сахар: 8 столовых ложек (по 2 столовые ложки на ломтик)
- Кокосовые сливки: 12 столовых ложек (по 3 столовые ложки на ломтик)
- Драконий фрукт: 1 фрукт (тонко нарезанный)
- Манго: 1 фрукт (тонко нарезанный)
- Бананы: 2 средних банана (тонко нарезанных)
- Мед: 4 столовые ложки (по желанию, по 1 столовой ложке на ломтик)
- Масло: 4 чайные ложки (по 1 чайной ложке на ломтик)
Этапы приготовления
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты
- Поджарьте хлеб до золотистого цвета.
- Нарежьте драконий фрукт, манго и бананы тонкими ломтиками.
Шаг 2: Нанесите крем
- Равномерно нанесите 1 чайную ложку масла на каждый поджаренный ломтик.
- Добавьте 3 столовые ложки кокосовых сливок, чтобы создать основу.
Шаг 3: Добавьте начинку
- Аккуратно выложите ломтики драконьего фрукта, манго и банана на хлеб.
- Посыпьте 2 столовыми ложками кокосового сахара сверху.
- При желании добавьте 1 столовую ложку меда на каждый ломтик.
Шаг 4: Подача и украшение
- Выложите тосты на сервировочную тарелку, украсьте мятными листьями и сразу подавайте.
Советы по приготовлению принцесс-тоста в балийском стиле
- Покупайте на местных рынках: Выбирайте самые спелые фрукты для лучшего вкуса.
- Альтернативные начинки: Используйте йогурт вместо кокосовых сливок для более свежего вкуса.
- Добавьте текстуру: Посыпьте тосты поджаренной кокосовой стружкой для хрустящей нотки.
Пищевая ценность
1 ломтик (с медом):
- Калории: 465
- Жиры: 13 г (5 г насыщенных жиров)
- Холестерин: 0 мг
- Натрий: 284 мг
- Углеводы: 82 г (58 г сахара, 1 г клетчатки)
- Белки: 3 г
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
В: Можно ли приготовить этот рецепт за пределами Бали?
О: Конечно! Вы можете найти кокосовые сливки и сахар в азиатских магазинах, а фрукты заменить на доступные в вашем регионе.
В: Какие еще фрукты можно использовать?
О: Папайя, киви или личи станут отличной альтернативой, если драконий фрукт или манго недоступны.
В: Подойдет ли этот рецепт для привередливых детей?
О: Да! Яркие цвета и естественная сладость сделают этот рецепт привлекательным для детей любого возраста.
