Сэндвичи для пикника на пляже Бали: угощение для всей семьи
Ищете простой, вкусный и подходящий для всей семьи рецепт для вашего отдыха на Бали? Эти сэндвичи для пикника сочетают в себе вкусы Бали с весёлым и портативным форматом.
Идеально подходящие для пикников на пляже, эти сэндвичи включают в себя свежие местные ингредиенты, которые понравятся вашим детям.
Содержание
Что такое сэндвичи для пикника?
Сэндвичи для пикника — это компактные, ароматные и простые в приготовлении блюда, предназначенные для поездок.
Благодаря слоям свежих ингредиентов и прессованию эти бутерброды станут отличным вариантом для мам, путешествующих с детьми, и ищущих быстрые решения для привередливых едоков.
Почему стоит выбрать сэндвичи в балийском стиле?
Балийская кухня известна своими богатыми специями и яркими вкусами.
Включение местных ингредиентов, таких как самбал, лемонграсс и кокосовые сливки, не только улучшает вкус, но и предлагает уникальный культурный опыт.
Ингредиенты для детей (на 4 порции)
Ломтики чиабатты или свежего балийского хлеба: 4 шт.
Смбал: 2 ст.л. (мягкий для детей)
Куриная грудка гриль (измельчённая): 100г
Натёртый балийский сыр (или чеддер): 50г
Помидор: 1 средний, тонко нарезанный
Огурец: 50г, тонко нарезанный
Кокосовый крем: 2 ст.л.
Листья салата: для слоёв
Пошаговое руководство по приготовлению
Подготовка хлеба
Нарежьте чиабатту и намажьте одну сторону самбалом, а другую — кокосовым кремом.
Формирование слоёв
Добавьте листья салата, курицу, помидор, огурец и сыр слоями.
Прессование сэндвича
Заверните сэндвич в пергаментную бумагу и положите сверху тяжёлый предмет на 10 минут.
Нарезка и подача
Нарежьте на четвертинки, заверните по отдельности и подавайте.
Советы по подаче в балийском стиле
Заверните каждый сэндвич в листья банана для аутентичного стиля.
Подавайте с тропическими фруктами, такими как манго или питайя, для красочного обеда.
Подробный обзор рецепта и стоимость для семей на Бали
Время приготовления: 10 минут
Сложность: Легко
Порции: 4 (детские порции)
Калории на порцию: 180 ккал
Пищевая ценность (на порцию):
Калории
180kкал
Жиры
5 г (3 г насыщенных жиров)
Холестерин
5мг
Натрий
30мг
Углеводы
35 г (25 г сахара, 3 г клетчатки)
Белки
3 г
Ориентировочная стоимость на Бали: 40 000 — 60 000 рупий
Варианты замены ингредиентов:
Используйте хумус вместо самбала для самых маленьких детей.
Информация об аллергенах:
Содержит молочные продукты и глютен.
Часто задаваемые вопросы о сэндвичах для пикника на Бали
В1: Где можно найти лучший хлеб для сэндвичей на Бали?
О: Попробуйте местные пекарни, такие как Bali Buda, или супермаркеты, такие как Pepito.
В2: Можно ли сделать этот сэндвич вегетарианским?
О: Да, замените курицу на жареный тофу или темпе.
В3: Как долго хранятся прессованные сэндвичи?
О: Они могут оставаться свежими до 4 часов, если их правильно завернуть и хранить.